Ако сте изпадали в състояние, в което се чувствате прекалено пренатоварени от работа или че самият процес не се случва по начин, по който искате, то си мислите, че проблемът е в ръководството, нали? Аз обаче ще ви сюрпризирам като кажа, че всъщност това зависи от вас и вашата нагласа като служител. За какво точно иде реч – четете.
Споделям ви пресен случай от мой приятел. В продължение на две години той работеше на предела на силите си като мениджър в голяма компания. Накрая получи бърнаут и реши, че е време да напусне, за да изпълни мечтата си и да създаде собствен бизнес. След кратка почивка стартира своя фирма и какъв мислите, че бе резултатът. Още половин година работеше повече, а след още толкова отново се докара до състоянието от предната работа.
Изводът какъв е: че не винаги управлението е водещ фактор за енергията и усилията, които влагат служителите. Обикновено това е закодирано в тях самите като личности и те прехвърлят тези си качества в работата. По този начин съвестните работници, които са готови да свършат задълженията си с цената на всичко, винаги ще го правят, независимо от позицията си. Тук идва и въпросът, че много работодатели биха се възползвали от тази ситуация. Те ще ги експлоатират за по-ниско заплащане.
Моят съвет е, ако принадлежите към служителите, които са с нагласата, че за един ден ще се свърши цялата работа, то да се отпуснете и да го дадете по-спокойно. Трябва да сте наясно, че задачите никога не свършват за разлика от енергията, нервите и здравето ви. Затова променете начина си на мислене и задължително в работния ви график, включвайки почивки и време за вас.
Когато си на 30 едва ли мислиш за пенсия, защото обикновено се свързва с настъпването на старините. Но представете си ситуация, в която имате финансовата свобода да не работите, а да пътувате и да се радвате на живота. Точно като да си в пенсия, но да си в разцвета на силите си.
Историята днес е вдъхновена от американката Рейчъл, която само на 36 успява да живее живота си по най-добрия начин. Как го е постигнала?
Тук отговорът не е еднозначен, а включва няколко житейски и икономически правила. Готови ли сте за тях?
Първото важно нещо е да се фиксират точните разходи. И тук се включват дори тези дребните за купуване на фреш, дъвки или изненадваща вечер навън с приятели. Колкото по-наясно сте с това колко харчите, толкова по-лесно ще го контролирате.
Следващата стъпка е свързана с доходите – едновременно да увеличите приходите си, но да разполагате със свободно време. Това може да се случи по три начина. Първият е просто да говорите с работодателя си за повишение и да сте достатъчно съвестни в задачите си. Следващият е да смените професията и да минете на свободна практика. А третият начин включва и добавяне на дребни инвестиции към основния доход.
Накрая променете мисленето си. Започнете от нагласата, че ще бъдете финансово независими. След това се опитайте да вкарате всеки един лев да ви носи печалба, а не вие да го харчите. Избягването на покупки като модерни дрехи и аксесоари ще ви спести не само разхода за тях, но може да ви докара двойна сума.
Успешната комбинация е от правилните разходи, правилните доходи, правилните мисли и правилната цел. На тория е това. А на практика – не се бойте да се пробвате в света на парите и експериментирайте.
Посрещнахме и тази нова година и между празниците и доброто настроение, все ще трябва да се върнем на работа. За някои това ще е приятно, за други не толкова. Но каквото и да е усещането ви на работното място, то може да го направите максимално здравословно и полезно за себе си. Как?
Ще ви кажа моите две хитрини, които ми помагат да имам добра позиция, което спомага не само за стойката ми, но и за правилната циркулация на кръв. Тя от своя страна стимулира мозъка и така достига добро количество кръв и кислород, които да помогнат на мисловния процес. Виждате ли само колко е просто – от правилния начин на стоене да си пълноценен.
За таз цел аз разполагам със столче за краката. Моето е поръчано онлайн и беше някъде около 30 лева. Разполага с няколко позиции за наклон. Това позволява на краката да висят, да не се кръстосват и да не оттичат. Много е практично и приятно.
Следващият ми инструмент за добра позиция на работното място е височината на монитора. Ако имате компютър и отделно монитор, то опитайте да го регулирате. При липса на такава опция, то няколко книги или нещо стабилно дървено биха свършили чудесна работа. Ако пък сте на лаптоп, отново онлайн продават стойки. Чрез тях регулирате наклона и височината на екрана. Ползата от това действие е, че държи погледа точно напред и това намалява риска от прегърбване и болки във врата.
Други практични инструменти за офис оборудването са мишка с добър наклон на сгъвката, удобен стол, редовна вентилация, качествено осветление и защитни очила. Пробвайте да смените само някои от тях с правилните и ще видите промяната. Инвестицията може да не е съвсем малка, но пък е за здравето и си заслужава напълно!